Гимнастика.

1.Жук

Ребенок лежит на спине, поднимает ноги вверх и дрыгает ими.

Потом сам или с маминой помощью запрокидывает ноги за голову и обратно на пол. И так несколько раз.

2.Привет носик

Мама берет согнутую ножку ребенка (или ребенок делает это сам) и подносит ее к носику. То же самое делаем с другой ножкой.

3.Встаем из канавки

Ребенок лежит на спине. Малыш сам или с маминой помощью поднимает верхнюю часть туловища (садится). Потом опять "падает в ямку" - ложится. И так несколько раз (упражнение на пресс).

4.Бабочка

Ребенок сидит в позе "йоги" - ноги согнуты, коленки опущены на пол, пятки прижаты друг к другу. Двигаем ногами вверх-вниз, как будто летит бабочка.

5.Курочка

Положение ребенка - см. пункт 4. Ребенок опускает туловище вниз, пытаясь достать головой пола -так курочка клюет зернышки.